ツライ恋愛を忘れる方法

 

つらい恋愛というのは、

失恋、禁断の恋やすすまない恋愛、など、いろんな状況があると思うのですが、

 

 

私が経験した中で、とくにつらいなーと、感じた恋愛は、すすまない恋愛でした。

 

 

何年たっても、といっても2年くらいしか思い続けられないのですが、いつまでも平行線のままという、ヘビの生殺し。

 

 

期待だけさせておいて、決着をつけないのは、苦しみながら生かされているような感覚です。

 

 

つらすぎて、早くやめたい、死にたいような気持になったときに、頭の中でツッコミが入りました。

 

 

 

「つらくないじゃん」

 

 

 

その瞬間、私は自分でつくった自分かわいそう。という幻に苦しめられてたんだということに気がついたとき、急にすとんと腑に落ちて、気持ちが楽になったことを覚えています。

 

 

自分が勝手に、「いつも大切にされない」とか「ひどい扱われ方している」という被害者意識をもって、つらい世界をつくっていたのです。

 

 

事実をそのままみると、”ただ会えていないだけ”　”連絡来ないだけ”、別にそこで自分かわいそうと、感情を紐づけなくていいんだと理解しました。

 

 

人に与えられていると思っていた苦しみは、自分が自分に与えていた苦しみ。

 

 

勝手に自分が作り上げた”おばけ”に、苦しんでいた。と気がついたとき、「もうやめよう」と心の底から思ったのでした。

 

 

連絡しても返信がないなら、別にいい。

自分のことに集中しようと決めたら、どんどん気持ちが楽になってきて苦しさがなくなっていきました。

 

 

今から考えると、私どうにかしてた。というレベルにまでになりました。

 

 

 

私は、いつも何かを吹っ切りたいときに旅行に行くのですが、非日常に行くと、ほとんど忘れることができます。

 

 

いつもと違う世界を見ていると意識が書き換えられ、過去のデータのように記憶が遠くになっていくのがわかります。

 

 

だいたい一週間くらいは、非日常の中で過ごすと、どうでもよくなっています。

 

 

はじめて見る景色の中でおもいっきり感情を出して遊べば、すぐに吹っ切れます。

 

 

”おばけ”にやられそうになったら、おもいっきり遊んでみてください。

 

 

そのままの状態では、何も変わらないと証明されているのだから、自分が変わるしかないのです。

 

 

旅に行って、帰ってきたらどうでもよくなり、連絡しないでいたら、急に相手が態度を変えてきたことがありました。

 

依存の心が相手にもわかったからだと思います。

 

 

私は自分の、子供が大好きで、愛してるのですが、まったくつらくありません。

 

 

 

きっと、子供にきらわれても一方的に私は好きだと思います。

 

 

自分から与える愛はまったくつらくはないけれど、相手に愛を求めるとつらくなる。

 

 

私は悩んでいたとき、相手を愛してると思ってたけど、愛ではなくて、恋愛ごっこをしていただけだと思いました。

 

 

その時はつらいと思っていたけれど、今思い返してみると、泣いたり、笑ったり感情を表現していて、なんだか楽しかったなぁという思い出です。

 

 

 

 

 

 

なぜ、自分ばっかり…と思ったときの考え方

 

なぜ、面倒くさいことは押し付けて、上司は楽ばかりをしているのだろうか、と

そんな理不尽をまわりに対して感じてしまうことってあると思います。

 

もしかしたら、知らないところで苦労しているのかもしれないけれど、

それは分からないので、

 

まるで自分だけが損してるような、感覚に陥ってしまうだろうと思います。

 

そんなときは、チャンスと考えてみましょう。

何がチャンスなのかと言いますと、

 

この世には、宇宙の法則がというのがあります。

引き寄せの法則だけではありません、

その他にも、バランスの法則というのもあります。

美輪さんが、正負の法則と言って、有名になりました。

 

 

そのバランスの法則とは、

上がったら、下がる、

良いときがあれば、悪いときもある、

光があれば、闇がある、

 

この法則は、すべての人に絶対的に働く法則で、

良い運だけが、一生続く人もいませんし、

悪い運だけが一生続く人もいません。

どちらか一方だけという人はいないのです。

 

良い時期、悪い時期

必ず、順番に巡ってきます。

 

みなさんには、すごく良い事の後、

悪い事が起こった、という経験はあるでしょうか。

 

よく聞くのが、家を建てた後、

親族に不幸が起こった、とか

 

宝くじで大金を当てたら、

その後、借金まみれになった、など聞いたことあるかもしれませんが、

 

何かを得れば、何かを失います。

しかし、その反対に何かを失えば、何かを得ます。

 

よくあるのが、大失恋した後に、

本物に出会え結婚した、とか

 

 

大切なペットを失った後に、

子供を授かった、など、大きなショックを受けたあとに大きな幸せがやってきた

というようなことも沢山聞いたことがあります。

 

 

よく、家など大きな物を得ようとするとき、

負の先払いといって、お金を寄付したりすると言います。

 

 

自ら、負を先に払っておくことで

悪い事が起きないようにするためです。

 

 

そうやって、「得る物」と「失う物」のエネルギーのバランスをとり、

どちらか極端に偏りすぎないようにします、

 

 

お金でなくても、労力をかけることでも負はつくれますから、

 

 

私ばっかり…と思ってしまうときは、これから良い事が起こる前兆ということです。

日頃からマイナスを払っていれば、大して悪い事は起きませんから。

 

 

負の先払いとは、誰かの役に立つこと、プラスになることです。

イヤなことを耐えることではありません。

 

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☆幸運を導く「占いのトリセツ」

著：Cooa(クーア）

 

何もできないときは、祈るべし！

 

すべて手をつくして、もう自分では何もできないとき、

「どうなるか」と心配して、不安な感情を宇宙に放っている場合ではありません。

 

 

不安な感情は、さらに不安な出来事を呼んでしまいます。

 

 

タロットカードで占えば、不安なので何度もやってみたくなりますが、

不安が増すばかりなので、おすすめしません。

 

 

待つしかないときは、「祈る事」です。

 

 

本当の祈りとは、自然や人との関わり、神様への感謝の思いを伝えること。

あれして下さい、これして下さい。という自分にとって都合の良い事を願う事ではありません。

 

 

だれかとの関係がどうなるのか心配であるなら、

「○○さんに出会わせてくれてありがとうございます、

お互いにとって、よりよい道に導かれますように」

など、

 

 

心を静かに、祈りの言葉をとなえれば

結果がわかりやすく形でやってくることになります。

 

 

どうなるかは、神のみぞ知る、

祈った後、起きた出来事が答え。

ということです。

 

 

別れの理由がわからない！決定的な言葉を言わないのはなぜ？

 

長年付き合ってきたカップルでも、

冷めてしまったという理由や飽きてしまった、

という理由で別れてしまったという場合。

 

 

外見的な要因やトキメキ感など、

どこか表面的で、人間的な魅力や信用など

深いつながりではなかったことが想像できます。

 

 

冷めてしまったから別れよう、なんて感じ悪いことはなるべく言わずに、なんとなく終わってしまえばいいのに、と思う人もいます。

 

 

 

なんで連絡してくれないのか、と聞いても、

なんだかハッキリしない答えで、本心が聞けないことがほとんどでしょう。

 

 

たとえ、「冷めたから」と本心を言ったとして、

「悪いところがあったら、言って！なおすから！」

と言われたら、面倒だなと思われてしまいます。

 

 

「なおすから」と言われても、

冷めた気持ちが戻ることはほぼないと言っていいでしょう。

 

 

 

別れの理由を言わないのは、

「決定的な理由がない」気分的なものの場合もあります。

 

 

「冷めた」ということには、理由なんてないので、

具体的な理由をなしには言いにくいものです。

 

 

 

 

もしも、髪型などを変えたから気持ちが冷めたというなら、

それは見た目が好きだっただけで、人間的な部分は好きではなかったということ。

 

 

表面的な部分だけでつながっていると、

何かが変わると、すぐに気持ちも変わることになります。

 

 

 

相手が浮気していたとか、決定的な理由があれば言えるかもしれませんが、

フワッとした理由や気分的なことはなんと言ったらいいのかわからないものです。

 

 

 

その他に、「他に好きな人ができた」とか

自分勝手な理由の場合も、決定的な言葉は言いにくいでしょう。

 

 

 

理由もよくわからず、フェードアウトされてしまえば、

なぜなんだろうと、もしかしたらまだ戻ってきてくれるかもしれないと

期待をしてしまいます。

 

 

何も言わず消えてしまう人というのは、

 

良い言い方をすれば、いい人。

悪い言い方をすれば、ズルい人です。

 

 

どんな理由なのか、自分に悪いところがあるのではないかと考えてしまうときは、大体がこんな理由ということを覚えておいてください。

 

 

 

 

決定的な理由を言わないまとめ

 

・気分的な理由なので、言っていいかわからない

・自分勝手な理由だから、言いずらい

・傷つけたくない

・なおすからと頼まれたら、面倒くさい

 

 

 

引き寄せを成功させる3つのポイント

 

引き寄せの法則とは、望んでいようがいまいが、自分が考えているこが現実となってあらわれる。

 

「波動同調の法則」です。

 

「あれが欲しい」と考えると、その意識が波動となり、現実世界に引き寄せる。

 

反対に、「あの人どーしてもきて欲しくない」と考えても意識を向ければ、その波動が、あなたの世界に同調して引き寄せられてしまう。

 

自分がいいと思うものであっても、イヤだと思うものであっても、関心を向ければ、その対象物が引き寄せられるということです。

 

だから、いつもワクワク、いい気分で過ごせれば、それだけで日常的に楽しいと思えることがあるでしょう。

 

しかし、引き寄せることはできたんだけど、思ったようにいかないなぁ。ということが起きてしまうことがあります。

 

意図的に人生をコントロールするには、この法則だけではなくて他にも重要なポイントがあるんです。

・引き寄せをを成功させる3つのポイントの2つ目は、

 

「目標を明確にすること。」

 

ただなんとなくいい気分でいるだけでは、望む未来を引き寄せません。

 

引き寄せたい何かがある場合、何を引き寄せたいかに意識をむけること。

 

そして、「こうなったらいいなぁ」「これがすきだなぁ」ということに意識をむけて、もうすでに手に入れた感情にひたることです。

 

毎回手に入れた自分をイメージをすることは、むずかしいかもしれません。

 

そんなときは、イメージしなくても感情だけ思い出すだけでもいいです。

 

意識を向けたことは、はじめは小さな引き寄せであっても、どんどん拡大していきます。

 

エネルギーは焦点を合わせた方に流れていくんですね。

 

望んでも望まなくても、焦点を合わせた方が現実世界にあらわれてしまう。

 

不安に引っ張られて望まない方を考えてしまっているとき、何度も同じことをグルグル考えてしまって、思考パターンができあがってしまいます。

 

このグルグル同じことを考えている思考にいるとき、現実世界は動きません。

 

現状を動かなくさせているのは、あなた自身の思考である、波動のエネルギーだからです。

 

思考パターンを変えるには、自分の感情に気づき、意識を望む方に向けることが必要ですが。

 

最初は少し大変かもしれません。

だけれども、必ずできます。

 

考え方のクセは意識の向け方次第で変えることができるんです。

・引き寄せをを成功させる3つのポイントの3つ目です。

 

「心の葛藤をなくして、素直に望むこと。」

 

何かを望むとき、「もしかしたらダメなんじゃないかな。」「私にはムリなのかもしれない。」というようなネガティブな感情がわいてくることがあります。

 

「叶えたいなぁ、でもムリだろうなぁ。」という相反する感情がぶつかり合うと、どちらにも動かず、変わらない状況が続くことになります。

 

心に葛藤があると、物事が動くのに時間がかかってしまったり、叶わなかったり。

 

「心の葛藤をなくすこと。」

 

「なりたい」「なれない」を心の中で闘わせないこと。心の矛盾をなくすことで、エネルギーがストレートに通って、実現可能になるのを早めます。

 

望む方向にだけ思考を向けていくといいということですね。

「なりたい！」と思ったら、「でもどうやって？」「本当かな？」と考えずに、

「もしもこうなったら、、、。」となったときの気分に浸ってください。

 

どうやってなるのかは宇宙の仕事です。

 

あなたの仕事は、願いが叶ったらどんなに楽しいかにフォーカスして、幸せの感情に心が満たされるようになること。

 

「楽しいなぁ」という気分だけで止めるようにしてください、それ以上考えると執着になってしまったり、これだけやってるのになかなか叶わないじゃん。というふうになりかねませんから。

 

楽しい気持ちになるから、想像してるんだ～。

というような楽な気持ちで、リラ～ックスした状態でいること。

 

心の葛藤がなくなり本心とつながれるようになり、潜在意識と顕在意識が一体化すると、願いが迅速に叶う。これが宇宙の法則ですから、

 

リラ～ックスした心の状態でいてくださいね。

 

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☆幸運を導く「占いのトリセツ」

著：Cooa(クーア）

「自愛」をするとスゴイことが起きる！

 

「自愛」とは、よくビジネスメールで使う、

「体調にお気をつけください」という意味ではありません。

ここで言っている意味は、「自分を大切にする」、という意味で使っています。

 

 

自分を大切にする、自分を愛するということ。

 

 

 

自分を大切にすると何がいいのかというと、

 

 

 

 

・他人に何言われても気にしなくなる

・イヤなことが起こらなくなる（感じなくなる）

・人からモテるようになる

・願いが叶いやすくなる

・お金が入ってくるようになる

・恋愛が上手くいくようになる

 

 

その他にもいいことたくさんあります。

とは言っても、自分を大切にするとはどういうことなんだろう？

 

と思われるでしょう。

 

 

ネイル行ったり、お洒落したり、

温泉行って体を癒していて、大切にしています。

という人もいるかもしれません。

 

 

でも、それは表面的なこと。

それも愛する自分のためにしていることなので、いいのですが、

もっと内面的なこと、自分の短所まで「それでいい」「そのままの自分が好き」

と、自分を受け入れるのです。

 

 

「怒ってもいい、そんなところも好き」

「失敗してる自分もかわいいな」

「誰かを許せない自分でもいいんだ」

 

 

マイナスだと思われることでも、

今の自分をまるっと、全部受け入れてあげる

 

 

これが自分を「許可する」ということ。

 

 

許可がされていないと、

「これは受け取るべきではない」と返されてしまうのです。

 

 

たとえば、宝くじで大金を手にすると、

その後、もっと貧乏になる。

というのをよく聞きますよね。

 

 

それは、「自分の能力で稼げるのは、〇〇万程度だろう」

など、自分自身に対してそういう思い込みがあるのでしょう。

 

 

 

億万長者が当たり前、と思っている人は、

失敗して一文無しになっても

その後、また億万長者になっていることがありますよね。

 

 

それも、自分の思い込みなんです。

思い込みは、自分に枠を作ってしまい

それ以上超えると、また戻るようになっています。

 

 

成績なんかも同じで、

「自分の平均は、〇〇点」と思い込みがあると、

それを上回る点数をとってしまったとき、

次回のテストでは、平均よりも思いっきり低かったり、

バランスをとるようにしてしまいます。

 

 

自分なんかは、これくらいしかできないだろう。と思うことで

そのとおりになってしまうのです。

 

 

 

 

思い込みを外すには、自分を愛すること。

「自分は、100点取れる人間なんだ」

「月収1億円もらってもいいくらい価値がある」

「自分は宇宙一大事な存在だ」

「生きているだけで価値がある」

 

 

と自分を褒めちぎってください。

根拠なんてなくていいんです。

自分が思っているんだから、他人がどう言おうが自分がそう思っているのだから、

 

 

他人の嫉妬や悪口は受け取りません。

そう自分で思い込んでいれば、人の悪口にもさらっと流せるようになります。

脳が勝手に、「これは、間違った情報だ、いらない」って拒否するのです。

 

 

それと、「自愛」をするようになると、

人からの目や、他人に興味がなくなり

誰かのことをうらやましいとか、嫌いだとかも考えなくなり、逆に人にやさしくなれるんです。

 

 

自分＝他人

 

自分を大切に思うほど、他人を大切にしたくなります。

 

内面の世界は外面にあらわれる。

そんなことを実感できると思います。

 

 

私自身、自分が実践してみて、ありとあらゆるものを受け取ることができました。

 

現実的に考えれば、「ありえない！」という奇跡が起こって

好きだった映画に出ていた俳優と共演することになったり、

 

 

望めば叶う、ということが次々起こるようになりました。

 

 

「そんな簡単でいいの？」と思いますが、

叶えたいことに対して行動はします、ただし、それは楽しい行動ですので

頑張ってる感じがしないのです。

 

 

まずは、自分が願いに対して「許可」することが大事。

宇宙一大事な自分を褒めちぎって、

思い込みを外してしまいましょう！